Zwiftのワークアウト、SST（Short）をやってみました！

外はあいにくの雨。 Zwiftでの練習です。 今回のワークアウトは「The Gorby」。

「天は貧脚の上に貧脚をつくらず」 有名な言葉ですね。 しかしながら、 世の中に剛脚ムキムキモンスターがいるのはなぜか。 その差はズバリ！ ・ ・ ・ ・

どーも、ごろたです。 前回に引き続き、自己紹介がてらのFTP測定してみます 。 ロードバイクに乗り始めて約1年。 頻回に乗り始めたのはここ最近ですが、自分の実力が如何ほどか確かめます！ ※結果はショボいので、あなたの自己肯定感を高めることができます※